望北暝提示您:看后求收藏(乐文小说网www.leopan.net),接着再看更方便。

当苏青媚回到东鸾宫,她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩,周围的一切仿佛都与她无关。

阳光透过梧桐树树叶的缝隙,在她的身上映出斑驳的树影,映出她坚定不移的身影。

一个时辰过去了,成绮梦依旧保持着最初的姿势,纹丝未动。

苏青媚不由得感慨,成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

她清楚地知道,自己所擅长的内功心法不适合成绮梦,不过入门级的轻身功法却是可以传授的,而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

见到成绮梦如今桩功已经游刃有余,苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

“公主,下来吧,今天属下教您轻身术的训练之法。”

苏青媚飞身跃上梅花桩,在梅花桩上连续行进、跳跃和转身,她的动作快速而精准,每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心,即使是在高速移动中,她也能够精确控制身体的平衡,没有丝毫的摇晃。

苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道:“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制,以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习,使气力运用达到完美的和谐。”

随着动作的加快,她的身影开始变得模糊,几乎能看到残影。

完成了一系列动作后,苏青媚开始一步一步拆解教学,细致讲解每一个步法的要点。

“公主,轻功的精髓在于轻巧和快速,但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走,下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩,而是在地面上,模仿苏青媚的步法,一开始略显笨拙,但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序,并找到了每一步与下一步之间力的过度。

就这么在地面练习了一刻钟,成绮梦才来到梅花桩上。

她深吸一口气,试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

她轻轻抬起一脚,尝试着按照苏青媚的示范,从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始,她的动作略显犹豫,每一次落脚都小心翼翼,生怕一个不小心就会失去平衡。

尽管在地面上已经熟悉了步法,但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境,使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时,便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

尽管这两天桩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我每十日解救一次世界

我每十日解救一次世界

懒惰的纸张
我重生在地球毁灭前十日,十日之内完成所有任务便可解救地球。 看到任务的我已经懵逼了。你要一个高中学生十日内成为亿万富翁?这可能吗? 什么解除核弹危机、终止非洲军阀战争、海中寻找消失的核潜艇、太空中解救宇航员……这些是一个普通高中生十日内能完成的任务吗? 我在一次次任务的过程中,终于了解到了世界毁灭的真相,也找到了阻止世界毁灭的方法。
言情 连载 113万字
让你攻略兽耳娘,妖族怎么沦陷了

让你攻略兽耳娘,妖族怎么沦陷了

头上有只猫
林峰的同桌白羽灵暗恋了林峰整整三年。家境贫寒的林峰原本不想耽误白羽灵的大好前程,却没想到意外觉醒了萌受系统,只要对方产生好感就能获得奖励! 众人原本以为林峰一心只想搞钱,直到看见林峰的身边不仅有猫耳少女,而且还有狐耳少女,兔耳少女,甚至是龙女!众人不由的感慨,林峰可真是吾辈人族楷模啊! 林峰:你们都误会我了!她们只是我的员工!
言情 连载 61万字
农家悍妻:阴郁首辅爆改小娇夫

农家悍妻:阴郁首辅爆改小娇夫

壶酒慰风尘
陆北依死在了被萧广陵送给季怀幽做侍妾的第三年。 她做了一辈子萧广陵的手中刀,身负滔天罪业,本以为死后等着自己的会是十八层炼狱,不成想却是回到了一切变故还未发生之时。 这一辈子,陆北依下定决心要远离朝堂纷争,守着病弱的大哥和柔弱的母亲安安稳稳地当一个有俩臭钱的小老百姓。 但是谁能告诉她,上辈子那个阴郁冷血的内阁首辅,为什么在少年时期居然是一个柔弱不能自理的病秧子秀才? —— 还没遭受过社会毒打的小季
言情 连载 40万字
重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

莱芊芊
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。 冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。 重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。 可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。 “老公要亲亲,要抱抱,要……要……” “要什么?” “要你。” 都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。 只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给她。 “少爷,少夫人揍了你老子。” “人在哪儿?老子去帮她揍。” “
言情 连载 123万字
快穿双强钓系美人又撩又软

快穿双强钓系美人又撩又软

苏苏小温柔
双强+甜宠双洁+王者电竞爽文+HE 一路靠着其绝美神颜,和顶级操作,各式打野和射手花式秀遍。 逆天数据,登顶巅峰第一的美人苏书,引得各大职业战队都纷纷抛出橄榄枝。 其中国内最顶级的两只豪门职业战队 “无畏战队”队长顾允哲和“初魂战队”队长冷轩,作为从小一起长到大的死对头,想法如出一辙,一边800个心眼子,打着想拉拢美人苏,这个天赋选手进自己战队。 一边频频出招,都想将其又强又软又香又撩人,的美人苏
言情 连载 44万字