用之提示您:看后求收藏(乐文小说网www.leopan.net),接着再看更方便。

第十四章

早晨,天蒙蒙亮,师父摇醒了沉睡中的我。“博文,起床练太极拳了喽”师父说道。

我揉了揉蒙眬的睡眼,特别想继续睡觉,但一想要学自己心心念念的太极拳,咬咬牙,起身穿起了衣服,心里想着练完太极拳后再睡。

走到院子里,师父对我说:“博文,从今天开始,我教你一套导引法,学会了之后每日早晨都要练,就像你早上要洗脸一样,当成你每日早晨必须做的事情,知道了吗?”

“师父,我不想学什么导引法,我要学太极拳”,我对师父说道。

师父轻轻地捏了一下我的脸后说道:“傻徒儿,这套经络导引法是所有健身功法的母本,学会了它,可对你有大大的好处,这也是练习太极拳的基础。”。

前面的什么“健身功法”“母本”我都没听进去,但我一听见这导引法是太极拳的基础,我顿时来了兴趣,说道:“师父,那我就先学这个导引功夫,等我学好了你再教我太极拳,你千万别骗我啊。”

师父点了点头说:“傻徒儿,师父怎么能骗你呢,我不光要教你太极拳,我要把我这一生所学都要传给你。”

我伸出小拇指说道:“师父,我俩拉钩”

师父笑着伸出小拇指,我用小拇指勾住师父的小拇指说道:“拉钩上吊,一百年不许变,谁变谁是王八蛋。”师父笑着看着我拉钩。

一番小插曲后,师父对我说道:“人生病的原因有三,一是风寒暑湿燥火这六邪之气侵入人体,排不出体外而致病;二是喜怒思忧恐五种情志所致;三是外部原因如跌、打等所致。我这套导引功法一能疏通经络,使得风寒等六邪侵入体内后不会形成堆积;二能使气脉游走全身,使得风寒等六邪不易侵入体内;三能将侵入体内的邪气排出体外;四是能练筋骨之力;五能修炼真气。多少人梦寐以求,花重金都难能学到手里,你这屁娃儿还不想学。”

我迷茫地点了点头,只听懂了最后一句,好多人想学,却学不到这套导引功夫。

师父接着说:“我这套经络导引法共有21式,前9式疏通经络,后12式排毒加练劲。我现在做一遍第一式,你跟着学。”

第一式简简单单8个动作,看师父打的轻轻松松,我练起来才知道有多吃力,经过师父不断地纠正,我学会了第一式,完整打了一遍后,他看着大汗淋漓的我,满意地点了点头说道:“小屁娃儿还行,第一式学得有模有样,今天就练到这里,洗脸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
穿成娇软女配在异世空间囤货

穿成娇软女配在异世空间囤货

鲨鱼数星星
穿成异世文只登场三章的炮灰女配是什么体验?虞烟表示真不想知道。好在及时拿回空间,还能改写结局。 趁灾难来临之前,忙着在空间内种花种草,囤积物资,泡泉淬骨,修炼异能,还得了心经认可。 本以为有心经和空间的加持,她能在异世快人一步,成为傲视群雄的大魔王。 可为什么自从她修炼了心经,却变得越来越娇软? 这样下去,她何时才能成为大佬啊? 秉持着努力付出就会有收获的信念。 通过虞烟不懈的努力,她终于成了大佬
其他 连载 0万字
秦皇崽能听见我的心声?

秦皇崽能听见我的心声?

见千秋
随榜更新养崽+心声系统穿成吕不韦女儿的吕妧,看着面前幼年体秦始皇,一边忧思要如何保住便宜爹的性命,一边在心里惊呼小嬴政真是可爱,软萌,想rua。“滴!养崽系统成功匹配宿主。”—芜湖!她的金手指终于上线了
其他 连载 5万字
神鬼复苏:我在异族当老六

神鬼复苏:我在异族当老六

团子大
灵气复苏? 不,邪气复苏,不成人便成鬼。 人鬼两变,正反横跳,杀人杀鬼玩转末世!
其他 连载 112万字
原神:君临天下

原神:君临天下

东升星萝
(—无系统,女主角,有糖有刀—) 『注:略有脱离官设,不过影响不大!本文较为慢热,请耐心阅读吧!』 简介: “我们终将重逢,但不是现在,不是此刻,不是这里,而是不远的未来……” “镜花水月,晨曦坠落,当那奏唱着「神圣」的长歌,坠落天际之时,新一轮的「圣战」,将带来永恒的希望。” “命运的齿轮,开始转动了……” ——十六年前,某看透人生的少女,因为一场事故不幸离世。 然而,命运却与她开了一个玩笑,因
其他 连载 53万字